segunda-feira, 31 de maio de 2010

Smoothie Manga e morangos

Será que finalamente o calor veio para ficar??!!!Espero que sim,pois dou-me melhor com o calor do que com o frio ou não tivesse nascido num país com muito calor.
Nada melhor para começar a semana do que um smoothie bem fresquinho!!
Ingredientes:
( para 1 pessoa)
1/2 manga
30gr de morangos
1 c. de sopa de açucar
1 iogurte de morango ou de manga
25ml de leite
Termomix-bimby
Coloque a fruta e triture por uns seg. na veloc.9.Junte os restantes ingredientes;1m veloc.9.
Se não tiver bimby coloque tudo num liquidificador até a fruta estar toda trituda.


Fonte:Adaptado do livro "Smoothies and Juices"

15 comentários:

belinhagulosinha disse...

Hummmm que bom deve ser assim fresquinho,jinhosss

Paulinha disse...

Um batido bem gostoso.
E uma óptima junçao de frutos.
Beijinhos***

donabimby disse...

Deve ser delicioso
Tenho que experimentar


bjs

Vitória disse...

Ficou maravilhoso.
Bjoooooo))

Margarida disse...

Não me fales em calor que hoje não se pode estar na rua, nem à sombra! uff, como me sabia bem um smoothie desses agora.. Adoro!
beijinho e boa semana!

Abelha Maia disse...

Olha pois eu calor em excesso fico a bater mal da "bola", por isso passa ai essa bebida fresquinha.
bjsss

cacahuete disse...

Sandra,

Uma excelente sugestão. Eu tambem me dou melhor com o calor. Por mim era Primavera-Verao o ano inteiro.

Beijinhos

Mary disse...

Nada melhor para nos refrescar e nutrir! :)

Xana disse...

Ainda não testei com o iogurte, mas está com tão bom aspecto...
hummm
beijoca

RUTE disse...

Manga e morangos nunca provei. Tenho de experimentar isso!

E...não te fies no calor, é mais mentiroso que o Socrates :(
Bjokas.

Helena disse...

Olá Sandra
Hoje bebi um parecido.
É bom e saudável!
Beijo

gasparzinha disse...

Venha daí um para mim!
:)
E viva o calor.

Beijinhos

Mary disse...

Olá,Sandra!
Que delicia muito bom é bem saudável.Já bebi com esses frutos e sei que delicioso.

Bjinhos

sabor e saberes disse...

Simples, rápido e delicioso.
Bjs

SoraiaSilva disse...

É tãaaaaaaaaaaao bom :p
Beijinhos*