Será que finalamente o calor veio para ficar??!!!Espero que sim,pois dou-me melhor com o calor do que com o frio ou não tivesse nascido num país com muito calor.Nada melhor para começar a semana do que um smoothie bem fresquinho!!
Ingredientes:
( para 1 pessoa)
1/2 manga
30gr de morangos
1 c. de sopa de açucar
1 iogurte de morango ou de manga
25ml de leite
Termomix-bimby
Coloque a fruta e triture por uns seg. na veloc.9.Junte os restantes ingredientes;1m veloc.9.
Se não tiver bimby coloque tudo num liquidificador até a fruta estar toda trituda.
Fonte:Adaptado do livro "Smoothies and Juices"
15 comentários:
Hummmm que bom deve ser assim fresquinho,jinhosss
Um batido bem gostoso.
E uma óptima junçao de frutos.
Beijinhos***
Deve ser delicioso
Tenho que experimentar
bjs
Ficou maravilhoso.
Bjoooooo))
Não me fales em calor que hoje não se pode estar na rua, nem à sombra! uff, como me sabia bem um smoothie desses agora.. Adoro!
beijinho e boa semana!
Olha pois eu calor em excesso fico a bater mal da "bola", por isso passa ai essa bebida fresquinha.
bjsss
Sandra,
Uma excelente sugestão. Eu tambem me dou melhor com o calor. Por mim era Primavera-Verao o ano inteiro.
Beijinhos
Nada melhor para nos refrescar e nutrir! :)
Ainda não testei com o iogurte, mas está com tão bom aspecto...
hummm
beijoca
Manga e morangos nunca provei. Tenho de experimentar isso!
E...não te fies no calor, é mais mentiroso que o Socrates :(
Bjokas.
Olá Sandra
Hoje bebi um parecido.
É bom e saudável!
Beijo
Venha daí um para mim!
:)
E viva o calor.
Beijinhos
Olá,Sandra!
Que delicia muito bom é bem saudável.Já bebi com esses frutos e sei que delicioso.
Bjinhos
Simples, rápido e delicioso.
Bjs
É tãaaaaaaaaaaao bom :p
Beijinhos*
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